Artikel

  • Vandmelon kost er en mulighed for at tabe et par pund velsmagende og uden følelse af sult. Hvilke resultater kan du opnå? Er det overhovedet muligt at tabe sig?
    3 juli 2021
  • Ernæring for pancreatitis er en streng kombination af sunde fødevarer, som skal bidrage til hurtig genopretning af bugspytkirtlen.
    23 marts 2021
  • Artiklen beskriver i detaljer drikkediet til vægttab: startende med dets grundlæggende regler og stadier, hvor mange dage der skal overholdes og slutter med anmeldelser fra dem, der har prøvet det selv, samt et foto af resultaterne den der har tabt sig.
    22 marts 2021
  • En af de vigtigste betingelser for en vellykket behandling af akut og kronisk gastritis er en diæt, der giver mulighed for udelukkelse af visse fødevarer fra kosten samt separate anbefalinger til madlavning.
    22 marts 2021
  • Den japanske diæt er en diæt med lavt kulhydratindhold og lavt kalorieindhold udviklet af japanske ernæringseksperter, hvis proteinmenu giver dig mulighed for at tabe ca. 10 kg på 2 uger. Overvægt i vores tid, mange kalder betalingen for en hurtig livsstil. Vi har travlt med at leve, arbejde, spise . . .
    21 marts 2021
  • Hvad er de grundlæggende principper for korrekt ernæring til vægttab og vægttab, du har brug for at vide? Korrekt ernæring er grundlaget for en slank figur og et godt helbred.
    20 marts 2021
  • Proteindiet er en effektiv diæt til vægttab og muskelopbygning. Hvilke fødevarer kan spises med en proteindiæt, og hvad er forbudt, kontraindikationer samt en proteindietmenu for dagen.
    11 marts 2021
  • Sådan taber du dig på bare en uge: grundlæggende regler. Hvorfor massage er god. Sådan udskiftes kulhydrater i mad. Fastedage regler.
    10 marts 2021
  • Favoritdiet er en af ​​de sværeste at tolerere (da sultfølelsen konstant er til stede, desuden har den mange kontraindikationer), men det giver dig mulighed for at tabe sig på kort tid.
    8 marts 2021
  • Mange kvinder har hørt om boghvede-dietten. Er det virkelig muligt at tabe sig på boghvede og tabe disse ekstra pund? Læs artiklen.
    7 marts 2021
  • Enkle vægttabsøvelser er nemme at lave derhjemme. Hvis du gør dem regelmæssigt, kan du efter en kort periode bemærke effekten.
    6 marts 2021
  • I årevis har fede fødevarer været anset for at være årsagen til ekstra pund. Men forskere besøgte for nylig denne teori og kom til en anden konklusion. Det viser sig, at du kan spise store portioner fede fødevarer og . . . tabe sig! Der er en speciel proteinfedt diæt kendt som keton.
    6 marts 2021
  • Det er faktisk let at tabe sig uden at have udmattet kost. Så mærkeligt som dette udsagn kan synes, er det 100% legitimt. Desuden vil det være muligt at forblive slank og sund gennem hele dit liv. Der er ingen måde at løse problemet med piller, pulver, kostvaner og motion.
    4 marts 2021
  • Hvad er en diæt til? Fordele og ulemper ved diætmad. TOPP af de bedste diæter til vægttab.
    3 marts 2021
  • Hvilke øvelser til at tabe sig på underlivet og siderne bedst gøres derhjemme: en beskrivelse af øvelserne og reglerne for deres implementering.
    2 marts 2021
  • Mange mennesker vælger stive diæter for hurtige resultater. Men hvis du vil undgå at gå op i vægt bagefter, så er Ducan Diet ideel til dig.
    1 marts 2021
  • Hvordan man taber sig: principper og diæt, vedligeholdelse af vandbalance. Fysiske behandlinger og aktiv sport, skønhedsbehandlinger til vægttab. Nyttige råd fra ernæringseksperter og måder at konsolidere resultatet på.
    29 januar 2021
  • Eksperter i ernæring protein kost, der er anerkendt som en af de mest effektive til vægttab. Et protein kaldet kost, der er domineret af protein fødevarer med et højt indhold af protein, helst uden kulhydrater.
    1 oktober 2019
  • Til benene af de kvinder, der ser godt ud, du har brug for at træne de muskler, kalve-og hofter. Et kompleks af enkle øvelser kombineret med kost vil reducere vægten. Belastningen på kroppen bør omfatte squats, lunges, samt massage-behandlinger.
    30 september 2019
  • Løb er en fantastisk måde at slippe af ekstra pounds. Utallige mænd og kvinder har været i stand dermed til at komme i god form og holde det. Løb er en af de grundlæggende faktorer for at fastholde den ånd og krop i harmoni.
    29 september 2019
  • En gennemgang af de bedste og mest effektive diæter. Hvordan vælger det rigtige?
    27 september 2019
  • Smoothies — lækker og sund måde at tabe vægt med grøntsager og frugter. Disse drikkevarer er meget mættende og fungere som et alternativ til slik under pause.
    27 september 2019
  • For kvinder sports ernæring er lige så vigtigt som træning. Sports ernæring hjælper en kvinde til at tabe sig eller opnå muskel masse, for at skabe et smukt relief af kroppen.
    3 september 2019
  • Grunden til mad, fedme, overdreven forbrug af hurtige kulhydrater. Derfor er der i de seneste år blevet meget populære de forskellige typer af lav-kulhydrat kost. Et rigtigt lav-kulhydrat kost er ikke beregnet til at udelukke eller skære ned på meget af menuen er kulhydrater Generelt.
    2 september 2019
  • Piger rundt omkring i verden er at skrabe deres hoveder i jagten på en effektiv slankekur. Nogen bliver vegetar, nogen bare sultne. Protein kost – en metode, hvor du bare reducere mængden af indtaget af kulhydrater.
    31 august 2019
  • Det har længe været bevist, at selv et minimum af indsats, brugt til at holde mig i form, vil nødvendigvis medføre. De vigtigste ting – at de var regelmæssige.
    28 august 2019
  • Hvis du ønsker at tabe vægt, men ikke ved hvor du skal starte og hvad man skal gøre for at tabe sig, skal du bruge vores tips om ernæring og livsstil for vægttab.
    28 august 2019
  • Hvordan til at tabe vægt i hofter hurtigt og effektivt? Effektive øvelser for vægttab i benene.
    27 august 2019
  • Frugt smoothies kan erstatte frokost eller middag, for at være en god og sund snack. Højt fiber indhold i de drikke med til at rense maven, fjerner fra kroppen toksiner, at støtte energi, vitalitet, styrke nervesystemet.
    22 august 2019
  • Mange af os gå på en diæt for at se godt ud og være i overensstemmelse med nutidens standarder for skønhed. At begynde at forstå, hvad der er motivation for vægttab. Enhver motivation er, hvad der motiverer mennesker til at nå visse mål.
    20 august 2019
  • Detaljeret æg kost for vægttab: de principper, med kost og anmeldelser. Tilladte og forbudte produkter. To options for en uge og 4 uger.
    18 august 2019
  • Den Dukan kost er effektiv til vægttab. Er gennemført i 4 faser: Angreb, Vekslen, konsolidering og Stabilisering. Baseret på forbrug af protein produkter.
    31 juli 2019
  • Middelhavskosten er et perfekt eksempel på en afbalanceret og varieret kost. Forskere og læger har vist, at middelhavskosten som den kost nedsætter risikoen for hjerte-kar-sygdomme, kræft, og sænker også niveauet af dårlige kolesterol.
    27 juli 2019
  • Kost som en måde at tabe sig, længe været irrelevant. De giver en kortsigtet effekt og skade på sundhed, da kroppen mister værdifulde stoffer. En meget mere pålidelig løsning ville være at holde sig til et princip, om at den rette ernæring.
    25 juli 2019
  • Find ud af, hvad fødevarer at hjælpe dig med at tabe vægt hurtigt indeholder de næringsstoffer, vitaminer, mineraler. Hvad du nødt til at udelukke fra kost for vægttab?
    24 juli 2019
  • Den Japanske kost er den ideelle måde til at genoprette kroppens harmoni, for at bevare hudens elasticitet og Glans. På listen over de anbefalede fødevarer indeholder de mest almindelige produkter, som du kan finde i butikkerne.
    23 juli 2019
  • Ugentlige kost – hurtig reaktion på lang plager spørgsmål! Der er måltid planer, der giver mulighed for at tabe sig i en uge for 3-10 kg.
    20 juli 2019
  • Hvordan til at tabe vægt 10 kg? Og er det muligt at tabe vægt hurtigt? Tabe 10 pounds i en uge - fra den rige fantasi, og til at tabe 10 pounds i en måned virkelig
    6 juli 2019
  • Basisk kost dette er faktisk en normal frugt og grøntsager kost og kan være grundlaget for en sund livsstil, herunder fysisk aktivitet og sund kost.
    5 juli 2019
  • Half blood, har en helbredende virkning på den menneskelige krop. De kan ikke blot hjælp til at tabe sig, men vil styrke immunforsvaret og mavetarmsystemet.
    3 juli 2019
  • Regelmæssig praksis af yoga hjælper med at slippe af med overskydende vægt. Det er ikke kun hjælper med at lindre stress, at lære at lytte til din krop og forbedre tilstanden af kroppen, men har en positiv effekt på kampen mod overvægt.
    3 juli 2019
  • Den tilstand af terapeutisk ernæring for diabetes, type 1 og 2, hvor patienter modtager den optimale mængde af næringsstoffer, der er nødvendige for at kompensere for sygdommen. Dette kan indebærer indtagelse af tilstrækkelige mængder af komplekse kulhydrater.
    2 juli 2019
  • Kost Maggie næsten ingen kontraindikationer, fordi den indeholder næsten alle de afgørende for den normale funktion af kroppen. Et stort antal æg bør ikke skræmme dig. Kolesterol i æggeblommer, der er bedre absorberet af kroppen i forhold til animalske fedtstoffer.
    2 juli 2019
  • Kost, betændelse i bugspytkirtlen – et obligatorisk trin i behandling af sygdommen. Kost vil hjælpe med at genoprette kroppen til at fjerne ømhed, reducere inflammation.
    1 juli 2019
  • Dannet om, hvorfor mave fedt, og hvordan til at fjerne det. Oplysninger om effektive øvelser til en flad mave, du kan gøre derhjemme.
    28 juni 2019
  • Kost tab for vægttab er meget effektiv. I artiklen et nærmere kig på dette system.
    24 juni 2019
  • Kost menu for doven hver dag og for ugen. De grundlæggende principper for kost og ernæring tips.
    16 juni 2019
  • For dem, der ønsker at tabe sig, er du nødt til at være forberedt på at sikre, at processen vil tage tid, og det vil kræve mange bestræbelser. Vægttab vil være effektiv ved en ændring i livsstil: korrekt ernæring, motion, undgå alkohol og cigaretter, og, vigtigst af alt, psykologisk.
    2 juni 2019
  • At tabe vægt hurtigt og uden skade for sundheden, bør du overholde følgende to betingelser: korrekt ernæring og fysisk aktivitet. Dette skal blive en fast livsstil, og i fremtiden. Ellers, den gamle vægt vil vende tilbage.
    1 juni 2019
  • Hvad er ketogen diæt og hvordan at vælge den relevante valgmulighed.
    31 Maj 2019
  • Tabe sig i 3 dage – en drøm for mange piger og kvinder. Og det er virkelig muligt. Enhver kost for hurtig vægttab fører til vægttab, men der er ulemper. Det kan være meget svært og kræver observation af en ernæringsekspert.
    31 Maj 2019
  • Tabe sig i en måned, der vil hjælpe en streng diæt og motion. Det er tilrådeligt at være under tilsyn af en ernæringsekspert. Under ekstrem fysisk og mental overbelastning, kosten restriktioner, den ydre er slidte, og reaktionen barske.
    30 Maj 2019
  • Fordel kost yoghurt - evnen til hurtigt at justere formen; at normalisere arbejde i mave-tarmkanalen, behandling af fedme; mild afgiftende virkning. Kefir kan række - der er sommer og vinter, og frugt og grøntsager kefir kost.
    30 Maj 2019
  • Formålet med terapeutisk behandling af gigt er at reducere omfanget af urat stoffer i blodet. Til dette formål, er patienter, der er tildelt medicin. Sammen med at tage medicin, der er udelukket fra kosten animalsk fedt, kulhydrat forbindelser og proteiner.
    28 Maj 2019
  • Effektiv slankekur seks kronblade: principperne for kost, menuer og opskrifter, resultater.
    28 Maj 2019
  • At tabe sig uden at skade sundhed og til at opnå et stabilt resultat efter vægttab vil hjælpe med at rette ernæring og yoga. Der er mange kostvaner for hurtigt vægttab, er bekendt med de mest populære valg.
    28 Maj 2019
  • Gennemgang af de bedste måder til hurtigt vægttab på en uge.
    26 Maj 2019
  • Vandmelon kost hører til den kategori af mono-diæt. Kan anses for at være ganske hård, så der er mange varianter af kombinationer med andre fødevarer, kost, gik mere komfortabelt og uden at skade kroppen.
    21 Maj 2019
  • Forkert kost, stress og dårlige vaner kan udløse en betændelse i bugspytkirtlen, - betændelse i bugspytkirtlen. Det er en alvorlig sygdom, der ikke kun kræver en omfattende behandling, men også korrekt ernæring.
    17 Maj 2019
  • At drikke kost er en meget effektiv måde at kampen mod overvægt, giver gode resultater. I løbet af kost, drikke masser af væske. Det kan være saft, bouillon, vand, eller mejeriprodukter.
    16 Maj 2019
  • Hvad du kan og ikke kan spise på en diæt for gastritis. Tips om sundhed og ernæring fra gastroenterolog. En liste over tilladte produkter. Prøve menu med opskrifter til en uge
    15 Maj 2019
  • Der er tre varianter af den Japanske kost: 7, 13 og 14 dage. Den Japanske kost er blevet meget populære i den seneste tid, fordi det hjælper til hurtigt og enkelt at tabe sig på blot et par uger.
    15 Maj 2019
  • Oplev vægt tab program, energi kost (Energi Kost): range, detaljerede menu for 1 dag, opskrifter, anvisninger til brug, tips.
    5 Maj 2019
  • Sådan bruges korrekt ernæring til vægttab: overholde de grundlæggende regler, der tager højde for de fejl, forberedelse til overgangen. Vælg opskrifter og lave en menu.
    29 April 2019
  • Protein diæt til vægttab – en virkelig guds gave til dem, der elsker kød. I kost menuen består af fødevarer med et højt indhold af protein og vitamin C. Men det har en række kontraindikationer, du behøver at vide om.
    26 April 2019
  • Favorit effektive kost for vægttab. Menu på 7, 10, 12, 14, 21, og måned. Opskrifter.
    23 April 2019
  • Effektive metoder til vægttab, der vil hjælpe dig med at slippe af med flere kilo på bare en uge.
    20 April 2019
  • Boghvede kost - en effektiv og hurtig måde at tabe sig. Kost menu.
    11 April 2019
  • Til at se smuk, en kost er ikke nok, er du nødt til at afsætte tid til motion. Dette er en stor mulighed for nogle sessioner for at give dine muskler elasticiteten af den tidligere. I nogle tilfælde, en vis træning i en måned, kan du smide fra 3 til 7 kg.
    9 April 2019
  • Kost keto diæt vil hjælpe uden at tage skade, nedbrud og følelse af sult til at tabe sig for en kort periode uden uddannelse.
    8 April 2019
  • At tabe hjemme, og ikke er til skade for sundhed er nødt til at kombinere korrekt ernæring og motion. Men hurtigt vægttab er usundt, så det er bedre at tabe sig gradvist.
    8 April 2019
  • Der er mange kost, men den mest effektive, er dem, der bakkes op af videnskaben. Det er: den Paleo kost, glutenfri og Middelhavet kost, og en kost lavt indhold af kulhydrater.
    7 April 2019
  • Vægttab mave og sider er kun muligt med kost og udføre visse øvelser med henblik på problem områder. Ikke nødt til at gå til gymnastik, efter at regimet, kan du tabe sig og derhjemme.
    6 April 2019
  • Atkins diet er et system af kost og protein tilskud. Før du går på denne diæt, bør du kende fordele og ulemper, og helst konsultere en læge for at opnå det ønskede resultat.
    5 April 2019
  • Grundlæggende regler for at tabe sig hjemme. Hvordan til at tabe vægt med motion. Hvordan til at gøre dig tabe vægt, opskrifter, diæter.
    3 April 2019